❏自己流のトレーニングで思うようにならない方
❏整体院など、どこに行っても身体の不安が解決しない方
❏どこにでもあるような普通のパーソナルジムに通って、意味も分からず無理に追い込まれて満足してしまっている方。
また諸々満足いかない方。
トレーナー歴25年の技術に触れてみませんか？
身体の性能を高める、また本来の性能を引き出すことで不具合を改善し、同時に見た目の美しさを得ることが出来ます。
【代表トレーナー指導歴・内容】
瞬発力やスピード・俊敏性が求められる競技のチャンピオンクラスや日本代表クラス、プロスポーツ選手の個人指導も多数。
学生のやり投げ技術やマラソン市民ランナーの走り方など、アスリートのトレーニングやスプリント・ランニング指導など。
他、パーソナルジムオーナーへの技術提供やスタジオインストラクターへのトレーニング指導も行なっております。
一般の方向けには、日常生活の質向上のための正しい身体の使い方を身につけていただいております。
60代〜70代の方も多く、80代の方も立ち方・座り方・歩き方などの日常生活の基本動作を整えにお越しいただいており、一様に若返りを実感いただいております。
ボディメイクの方も、世間に多く出回る部分的に太くするいびつなボディメイクではなく、性能的に優れ均整のとれたバランスの良く無駄の無い美しさを追求します。
特にお尻は人体の構造上最も使う筋肉ですので、バランス良く正しい身体の使い方をすれば美しく発達します。
皆様それぞれの課題に対して色々な解き方（メソッド）を網羅し、それぞれのクセに合わせた修正方法を提案します。
窓から見える緑道の風景は四季を通じて癒されます。
お茶を飲みに来るくらいの感覚でお気軽にお越しくださいませ。