マスターストレッチのグループレッスンが始まります。

5月より、マスターストレッチのグループレッスンが始まります。

足裏の感覚や筋力の強化、脊柱の適切な使い方が、楽しみながら習得出来ます。

通常のストレッチ等では及ばない、身体の深いところまでぐい〜っと伸びますので、レッスン後の爽快感は他では味わうことの出来ない特別感があります。

ダンサーさんはもちろん、スポーツを楽しむ方や姿勢を整えたい方も一度体験くださいませ。

日時：毎週木曜 13:00〜14:00

講師：青木麻紀子

料金：¥3,850（税込）

定員：5名

※プライベートレッスンは別途ご相談ください